上島佳代子のリネンと雑貨の教室

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口福の春

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    あっというまに一月も終わりです。
    新年に立てた目標、最低でも1ヶ月に徒歩100キロ。携帯電話の万歩計を使っているのですが、携帯を置いて買い物に行ったり、テーブルに置きっ放しのことも多々あって、記録上早くもピンチです。

    今日と明日で12.14キロ歩かなければ。

    先日、ひと足早く春を感じるお菓子を買ったので、お茶の時間を楽しみに図書館まで歩いていってくることにします。

    今日の東京は20度近くある春の陽気。
    庭のヒヤシンスもだいぶ芽が伸びてきました。


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    夢の続き

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      フランスから友人が久しぶりに帰国したので、青山に繰り出しました。

      フランス留学中、パリでの阪神・淡路大震災のボランティア活動で知り合った彼女とは、もう20年来の友達です。

      出会ったころは二人とも漠然とした夢や将来の可能性に希望を抱き、いつまでもつきることのないおしゃべりを楽しみました。

      いまでは会えば自分の体力の低下や、年老いた親の話、つかみどころのない将来の話など、キラキラ瞳を輝かせ、弾けんばかりの笑顔で語り合っていた20年前とはだいぶ様子が変わってきました。

      それでも、体力気力がダウンしたいまでも、やりたいこと、やれることの小さな希望をお互い確認し合い、また遠く離れた場所でそれぞれの生活を続けるのです。

      女性の人生には様々な変化があって、若い頃にできた友人とはなかなか長い年月を共にすることは難しいけれど、大人になってからできた友人は共に年をとるまで続くような気がします。お互い依存することもなく、それでいて久しぶりに会っても、すぐに前回の続きのようにすぐにリスタートできるのです。


      次に会えるのは初夏のフランスで。

      楽しい話をいっぱい貯金しておかなければ!
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      植物が教えてくれること。

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        毎日とはいきませんが、時間のあるときは庭にでて植物の手入れをしています。
        植物を手入れしながら、心の中で植物と語り合っているような感覚になるのですが、植物から教えてもらうことはとても多く、生きていく上での指針になることもよくあるのです。

        例えばその花のことをよく知らず、日なたに向いた花を日陰に植えたために何年もまったく成長しなかったり、その逆に日陰に向いた花を日なたに植えて、元気がなくなってしまったり。

        何でもかんでも日なたがいいと思っていたら、実はそんなことはなく、半日陰に植え変えたとたん、いままでしょんぼりしていた植物が見たことがないくらいイキイキし始めたなんていうことはしょっちゅうです。

        もし皆さんの中にいま「生きにくなー」と思っている方がいらっしゃったら、もしかしたら自分に適した環境でないのかもしれません。

        大人ならまだ自分自身で環境を変えることができますが、これが子どもだったら?

        植物が植えられた場所を自分自身で移動できないように、子どもたちもだれか適した環境に植えかえてくれる人が必要なんですよね。

        そのためにも日々の会話や観察はとても大事。

        ニュースで悲しい事件を耳にすると、そんなことを考えてしまうのです。



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        今年の目標はありますか?

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          皆さんは年の初めに何か目標を立てていますか?

          先日交わしたメールの中で、毎日走っている友人が「今年は1ヶ月100キロ、1年で1200キロ走る」と言っていたのです。私と同じようにフリーで仕事をしている彼女。長年仕事の合間に走っている彼女を感心しながら見ていたのですが、今年は私もそれに便乗させてもらうことにしました。と言っても私はランではなく、歩きなのですが、家で仕事をしている私にとって、1日平均3.3キロはかなりの距離。パオの散歩以外ほとんど外にでないので、下手すると1日1キロ歩かないときもあります。

          悲しいかな、これからはどんどん足腰が弱っていく一方。最近ちょっとした段差につまずいて、ヒャッとすることさえあります。自分では足を上げているつもりだけど、きっと足の筋肉がついていっていないのですよね。ということで、太腿の筋力アップの為に家の階段の昇り降りも加えてみようかな。

          お正月には夫婦互いの実家にも行って歩く距離を少し稼げていたのですが、もうその貯金も使い果たしてしまいました。ムム、これではマズイ。パオの散歩を少し長くしなければ。まずは一カ月の目標クリアを目指します。

          「何か目標を持つ」ということが私にとって日々の張り合いにもなってくれて、ダラダラと過ごしてしまった昨年とはちょっと違うスタートとなりました。

          皆さんは何か今年の目標を立てましたか?


          散歩の途中で夕陽に染まってピンク色になった枯れ木を見つけました。とってもきれい。

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          今年もよろしくお願いします。

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            短かったお正月があっというまに終わりましたが、そのあとすぐに三連休になり、きょうからがお正月明けのスタートのようですね。

            お正月は毎年のことながら、夫と私の実家で過ごし、それ以外は庭の手入れや掃除などをしているうちに、あっというまに過ぎてしまいます。

            そうそう今年はトリ年。

            だからというわけではありませんが、庭のミモザの木に、手作りの巣箱を設置してみました。


            いつも庭に遊びにくる、メジロやシジュウカラが使ってくれたらいな、と思っていますが、実際に小鳥が使うのは産卵と子育ての春の時期なんだそう。冬のいまの季節は、安心して産卵できる場所をあちこち偵察しているのだそうです。

            我が家の庭は、ギーギーうるさいムクドリや、ネコたちの散歩道にもなっているので、小鳥に気に入ってもらえるかわかりませんが、春を待つ楽しみができました。

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            変な生き物。

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              気温10度の東京。

              年末の寒さなのだそうです。

              ハッ。(*???*) 家の中に変な生き物が…

              もぞもぞ動いて、びよ〜んと伸びてきました。


              ワンコも寒い一日です。

              隙間風入る古い我が家。 越冬頑張ろうね。^_^;
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              8ヶ月目のパオ

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                東京も急に秋の気候で、
                運動するにはちょうど良い今日この頃。
                10月14日は、保護犬のパオを我が家に迎えてちょうど8ヶ月目の日です。

                今日はエコクラフトでおなじみの作家さん、古木さんと愛犬ヒンメルくんと二子玉川デートです。
                保護前のことはよく分かりませんが、いままでは閉じ込められていたのか、ほっておかれたのか、パオはなにぶん生活の経験値が低い。

                初めての場所での初デートということもあって、ヒンくんともうまくやってくれるかちょっと心配でしたが、はしゃぎこそしないパオでしたが、それなりに楽しんではくれているよう。

                写真は古木さんが撮ってくれた、ランチをオーダー中の私たちを店外でお店のスタッフさんと仲良く待っているヒンくんとパオ。


                私が興味のあった、他の犬への嫉妬もそんなに強くないようで、私がヒンくんを抱っこしてもサラッと受け流していました。(ヒンくん、ちっちゃくって、かわいかった!)(≧∀≦)

                この様子ならあと1匹くらい、保護犬を引き取って助けてあげられるかな。

                久しぶりに青い空と芝生の広々とした空間で、古木さんとヒンくんと楽しい時間を過ごさせてもらって、パオも私もストレス発散できました。

                古木さん、ヒンくん、merci?
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                夏から秋へ。~ De l'ètè à l'automne

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                  J'ai changé les rideaux pour l'automne.

                  あれ?もう夏は終わりなのでしょうか?

                  毎年のことながら夏はさよならも言わずに行ってしまいますね。

                  カーテンを夏用から秋用に替えました。

                  こうやって夏から秋へ、そして少しずつ秋から冬を迎える準備を始めます。

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                  防災品を備える。

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                    早いもので8月もあとわずか。

                    勝手に自分で夏休みと設定して過ごしていた訳ですが、それもあと3日となりました。

                    暑くて外での作業ができない分、今年は棚の中の点検や、ミシンの前に座っている時間が多かった気がします。カーテンや枕カバー、クッションカバーなど沢山つくりました。

                    そう言えば以前ブログでも書いた頂きものの防災グッズですが、基本セットに自分なりのものをプラスしました。それがスリッポンタイプの靴とそれを入れておく袋。



                    そして枕元には500mlのミネラルウォーターを2本置くことにしました。
                    8月が終わると、9月1日は防災の日。

                    秋ももうすぐです。

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                    我が家の夏の飲み物

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                      台風一過で東京は35度超えの猛暑日となりました。

                      オリンピックでは連日の熱戦に寝不足の人も多いのではないでしょうか。

                      日々の暑さと相まって、体もだいぶ疲れ気味。そんな体を少しでも健康に保つ為に、我が家では赤紫蘇ジュースの他に、エルダーフラワーのジュースを炭酸水で割って飲んでいます。

                      赤紫蘇ジュースもエルダーフラワーのジュースも、レモン果汁やクエン酸が入っているのでスッキリ、サッパリとした口あたりで、疲労回復や血液をサラサラにする効果もあるのだそうで、夏の飲み物としてはぴったりです。

                      ヨーロッパでは馴染みのあるエルダーフラワーは濃縮液が輸入品マーケットやIKEAで購入可能なので、興味のある方は試してみてくださいね。



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